Cykelgymnasiet i Vansbro tränade tillsammans med Cykloteket Racing Team under två veckor i Spanien. Foto: Isak Strömberg, Cykelgymnasiet i Vansbro
BENICASIM, SPANIEN ::: Cykelgymnasiet Vansbro har laddat med ett två veckor långt träningsläger i spanska Benicassim. Med på lägret fanns även det hårdsatsande stockholmslaget Cykloteket Racing Team. Här kommer en rapport från lägret skriven av Cykelgymnasiets tränare Isak Strömberg.
Storslagna vyer långt från Vansbro både i klimat och avstånd.
Cykelgymnasiet Vansbro och Cykloteket Racing Team åkte i början av mars ner på två veckors träningsläger till Benicassim vid den spanska solkusten. På programmet stod bl.a. lagtempo, backintervaller och spurtträning, men framförallt mängdträning i form av många distanstimmar på underbart fina vägar i Spaniens mest solsäkra region.
Boendet var förlagt till Intur Sports, ett 4-stjärnigt hotell med stort fokus på idrottare (bl.a. Liquigas och Quick Step har varit på läger här tidigare). Mellan de tuffa träningspassen så kunde cyklisterna passa på att njuta av hotellets stora buffé och någon timme vid poolkanten hanns även med.
MTB-landslagets förbundskapten Fredrik Ericsson anslöt till gruppen under den andra veckan och bidrog med många bra tips kring träning och kost för de vetgiriga cyklisterna.
Samma dag som XC/landsvägscyklisterna flög hem så landade Cykelgymnasiet Vansbro’s DH/4X-cyklister för att tillbringa ett tre veckor långt träningsläger tillsammans med landslaget på samma ort.